バドミントンノート52 20101205 来週休み、残念！ ●フォア、バック ネット、ネットクロス、 ストレートドライブ、クロスドライブ の4点連絡。 ・フォア 左腕を伸ばす。 ・バック 左腕を伸ばす 指のにぎり込みのみで、ショット。 相手の位置をみながら、にぎ…