ピスタチオ大流行13
ピスタチオ大流行どこまで続く？
ピスタチオは豆だから、低糖質高タンパクは解ります。美容と健康にも良いらしいです。食べたいですね！
ピスタチオの効果・効能とは？美容や健康効果を最大化する食べ方も紹介！ | アリマメブログ
https://arima.co.jp/nutslabo-blog/pistachio/2020/07/27/2072/
限界を超えたグリップテープ
限界を超えたグリップテープです。
本当に金欠で、ねばっていたらこうなりました。
ミズノのラケットには、ミズノのグリップテープですね。
ヨネックスよりも、ちょっと安いので、とても良いです。これは、グリーンですね。
あいにく、希望のブルーグリーンは無かったのです。
ちょっと色が合わないですね。
今度は、ブルーにします。
![[ミズノ] バドミントンシューズ ウエーブクロー SPECIAL EDITION ブルー×ホワイト 26 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/41ozNaZZaIL._SL500_.jpg "[ミズノ] バドミントンシューズ ウエーブクロー SPECIAL EDITION ブルー×ホワイト 26 cm 3E")
![[ミズノ] バドミントンシューズ ウエーブクロー 2 ホワイト×レッド 25.0 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/31sovKthgqL._SL500_.jpg "[ミズノ] バドミントンシューズ ウエーブクロー 2 ホワイト×レッド 25.0 cm 3E")
低中GI食品のバナナが流行る9
低中GI食品のバナナが流行る。
そして同じ低中GI食品のチョコレートとは、美味しさでもゴールデンコンビ。
スポーツをやる人もやらない人も身体の事を考えて、バナナや高カカオチョコレートを試してみてはいかがですか？
![バドミントンマガジン 2022年10月号[別冊付録:バドマガ特性ポスター(山口茜･渡辺＆東野)]](https://m.media-amazon.com/images/I/51tExQyakvL._SL500_.jpg "バドミントンマガジン 2022年10月号[別冊付録:バドマガ特性ポスター(山口茜･渡辺＆東野)]")
![[リーニン] バドミントンシューズ 赤青 26.5 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/41G-lcX7X+L._SL500_.jpg "[リーニン] バドミントンシューズ 赤青 26.5 cm 3E")
![[リーニン] バドミントンシューズ 迷彩 26.5 cm 3E](https://m.media-amazon.com/images/I/41sF0KaZ9hL._SL500_.jpg "[リーニン] バドミントンシューズ 迷彩 26.5 cm 3E")
![バドミントンマガジン 2020年 09 月号 [雑誌]](https://m.media-amazon.com/images/I/51MXnUpP2XL._SL500_.jpg "バドミントンマガジン 2020年 09 月号 [雑誌]")
![[リーニン] バドミントンシューズ 赤黒 25.5 cm 4E](https://m.media-amazon.com/images/I/31HgfZl7KaL._SL500_.jpg "[リーニン] バドミントンシューズ 赤黒 25.5 cm 4E")
これ以上、ハゲにならないための考察2 脂質を見る。
これ以上、ハゲにならないための考察2では、脂質を見る事です。
商品パッケージの裏を見ると、栄養成分表示がありますので、そこをしっかりと見ます。脂質が少ない物を選びたいですね。
和菓子は脂質が少ないのですが、比較してみると、
高級ピーナッツクリームパンは、脂質23.9g。
どら焼きは、脂質1.5g。
パリパリいかせん みりん醤油風味は、脂質1.6g。
などですね。メーカーによって似た商品同士でも脂質は違いの差があります。
オールレーズン蒸しパンは、脂質0.8g。というのもあります。
日頃から脂質を意識して、油(脂)の摂取量を抑えましょう。
