健康と低糖質を気にするおやじバドミントンブログ(31歳~)

日々のちょっとした出来事を記録しています。

いなばの缶詰め チキンとタイカレー グリーン を食べました!


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 いなばの缶詰め チキンとタイカレー グリーンは、高タンパク低糖質ですね。しっかりとチキンが入っています。タイカレーなので、まぁまぁ辛いですね。バジルの葉っぱが入っていて、バジルの味が効いています。美味しいです。


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 夜食のチキンラーメン半熟卵にそのままかけてみました。味が濃くなりましたけど、美味しいですよ。

 これは、チキンタイカレーチキンエッグチキンラーメンですね。チキンづくし。

 

●タンパク質量

チキンとタイカレー 9.1g

卵1個         6.2g

チキンラーメン         8.2g

合計タンパク質量  23.5g