健康と低糖質を気にするおやじバドミントンブログ(31歳~)

日々のちょっとした出来事を記録しています。

2022-10-27から1日間の記事一覧

バドミントンノート51

バドミントンノート51 20101114 ●ノック ・ネット前 プッシュ フォアとバック バックハンドは難しい。 左手を上げる。 ・ハーフ プッシュ 左右にとる。 しっかりと沈み込んでジャンプ ●1対1 ハーフ対ネット前 左右に振る。 ●1対2 スマッシュ、カット&ロブ、…