ダイソー アブローラー 300円エクササイズ
ダイソーのアブローラーを買いました。
「腹筋ローラー 筋肉運動により背筋・二の腕・胸・腹筋・脚など全身をシェイプアップ。」と、書いています。300円エクササイズという事で凄く安いです。モノは結構ちゃんとしています。ハンドル部分のパイプ厚が少し薄そうでしたので、体重の重い方はハンドル部分が曲がるかもです。普通の体重の方なら問題無いと思います。女性が行っているイメージ写真なので、女性ターゲットかもです。
初心者は、膝コロ。
上級者は、立ちコロ。
私は、立ちコロは出来ません。
コロナ禍だからこそ、出来る事をしっかりと行う。ジャンプスマッシュの為に体幹をきたえます。しっかりトレーニングしてタンパク質を摂る。年齢が若くないなら尚そうしないといけない。頑張ります！
